I den sköna sommarvärmen kan det vara gott med lite svalkande glass även för den som inte tål mjölkprodukter. Mixa alla ingredienser med stavmixer. Ät med en gång, blir fort rinnig annars. Det bästa är att sila kefiren genom en plastsil för att fånga upp grynen.

Varför bloggar jag om mat? Björnen, ankan och sumobrottaren. Cevapcici och fetaste dagen på länge. Sanna på Jag har hypotyreos. Mitt liv och mina tankar.

Dieter och kosttillskott som hjälper dig gå ner i vikt. Har du bestämt dig för att gå ner i vikt? En diet kanske är alternativet? Eller vill du helt enkelt bara leva ett hälsosammare liv? Då kan både dieter och kosttillskott vara något för dig! Dietsidan kommer kontinuerligt uppdateras med mer information om befintliga metoder och de som är nya på marknaden. Vår förhoppning är att du med hjälp av den här sidan ska hitta vägen till ett sundare liv, oavsett vilken väg du väljer att gå för att lyckas me.

Funderar lite smått på att börja blogga igen, frågan är bara om jag har några läsare kvar? Om jag har det så kan ni väl skriva en kommentar. Känns lite lönlöst att skriva till ingen alls tänker jag. Ni får ha det så bra så hörs vi! Imorse blev det frukost på Ikea. Här får ni följa mitt LCHF-liv.

Vågen visar på framsteg trots fusk. Jag får mindre och mindre tid att skriva ju större min son blir. Känns som han växer ett år varje dag. Jag är inte så bra på det här med att blogga. Men lycka till alla, på ER resa! Jag åkte på magkatarr. Har mått så dåligt, och höll på att förgås. La ner fakiren efter bara 5 dagar och mår bättre nu efter lite receptfria mediciner. Jag som också har undvikit bär innan har njutit av jordgubbar med grädde och vaniljpulver två kvällar i rad- Lycka! Väger ni er ofta? Jag s.

Den perfekta frukosten, mellanmålet eller istället för en drink i solskenet. Till frukosten blandar jag gärna i lite Kellogs All bran Plus för en mer mättande känsla.

Mycket av det goda ska det vara, dvs mycket fyllning! Varför ska man göra en paj på grillen då? Smidigt också att ha att göra med folieform så det blir garanterat fler gånger. Pajerna innan dem går på grillen. Ca 20 st färska basilikablad.

LCHF och Paleo på mitt sätt. Jag måste använda det som finns i frysen innan nästa skördesäsong börjar! Här kommer en zucchinisoppa gjord på kokosmjölk. Man kan naturligtvis göra den på vispgrädde eller crème fraiche också. Smör eller kokosfett att steka i. 1 msk lantbuljongpulver, t. Så nu är det även mjölkfritt som gäller. För evigt? Det är mjölkproteinet som påverkar, så laktosfritt spelar inge.